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Ihr Sauna Ratgeber - Schwitzbude.de

Dampfduschen

Dampfduschen

Nach einem anstrengenden Tag sehnt man sich geradezu nach einem erholsamen Ausklang. Es dürfte jedermann bewusst sein, dass man mit einer positiven und ausgeglichenen Lebensführung sowohl […]

Sauna Hersteller

Sauna Innenraum

Saunahersteller und Vertrieb gibt es bundesweits sicherlich allerorts. Ein Fachbetrieb zeichnet sich schnell dadurch aus, daß er sich auf die Sauna an sich spezialisiert hat. Berühmte […]


Saunawellness

Saunawellness

Saunawellness ist der eigentliche beste Begriff für die Sauna an sich. Kein anderes Wellnessprogramm bietet diese Vielfältigkeit unter dem medizinisch anerkannten Gesundheitslevel. Viele allgemein üblichen Wellnessangebote […]

Saunatechnik

Saunaofen

Die Saunatechnik ist das wahre Innenleben einer jeden Kabine, die überhaupt erst deren völlige Funktionalität gewährleistet. Sie setzt sich aus allen elektronischen Details, wie Steuerung, Klimatisierung, […]

Saunazubehör

Saunazubehör

Das Saunazubehör ist unwahrscheinlich vielseitig und erfährt nahezu täglich einen neuen Zugang in verschiedensten Bereichen. Natürlich ist Sauna nicht gleich Sauna und man kann die einzelnen […]

Saunaarten

Dampfsauna

Leider gab es in früheren Jahren nur eine allgemeine Form der Sauna und schnell merkten viele Menschen, daß ihnen diese herkömmliche Ausführung nicht immer verträglich ist. […]

Saunieren

Saunieren

Das Saunieren ist mittlerweilen sogar in medizinischen Kreisen sehr wohl als gesundheitsfördernd anerkannt. Viele Aspekte neben der absoluten Ruhephase sprechen klar für einen Saunabesuch: Zu oberst […]

Geschichte der Sauna

Geschichte der Sauna

Die Sauna hat in Deutschland inzwischen einen wahrlich traditionellen Status erreicht. Seit einem Zeitraum von in etwa 100 Jahren haben immer mehr offizielle Saunen allerorts ihre […]

Die Fasssauna

Fasssauna

Nicht jeder kann es sich leisten, im eigenen Haus oder der Wohnung eine teure finnische Sauna einbauen zu lassen. Und oft ist es aus den unterschiedlichsten […]

Die Infarotkabine

Die Infrarotkabine

Infrarotkabinen bzw. Infrarotwärmekabinen gelten als neue Alternative für alle, die nicht gerne eine Sauna benutzen und trotzdem nicht auf die entspannende und heilende Kraft der Wärme […]

Die Stollensauna

Die Stollensauna

Wenn man das erste Mal das Wort Stollensauna hört, denkt man sofort, dass diese Sauna tief unter der Erde in einer Höhle liegen muss. Doch weit […]

Die Biosauna

Die Biosauna

Saunieren ist gesund. Es stärkt Herz und Kreislauf, wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus und entspannt. Nach dem Sport, nach dem Schwimmen, in der kalten […]

Die Rauchsauna

Die Rauchsauna

Die Rauchsauna ist eine uralte Form der Reinigung von Körper und Geist. Es ist mehr als 2000 Jahre her, dass in Finnland die ersten „savusaunas“ gebaut […]

Das Helarium

Das Helarium

Der Wellness-Trend ist ungebrochen: Immer mehr Menschen zieht es regelmäßig oder für einen Kurzurlaub in einen Wellnesstempel oder hin zu Freizeitanlagen mit Saunalandschaften. Besonders in der […]

Temazcal

Temazcal

Das Temazcal wird im mittelamerikanischen Raum schon seit Jahrhunderten als Dampfbad verwendet und diente damals zur Bekämpfung von Krankheiten und zur rituellen Reinigung von Körper und […]

Irisch-römisches Dampfbad

Irisch-römisches Dampfbad

Das irisch-römische Dampfbad ist eine gelungene Kombination, aus aus einem römischen Thermalbad und trockenen, heißen Luft von irischen Bädern. Dieses Bad entspannt Ihren Körper und beugt […]

Sauna-Events

Sauna

Sauna war schon immer mehr als nur Schwitzen. 10.000 öffentliche Saunen gibt es in Deutschland. Da immer mehr Menschen zu Hause saunieren, müssen diese sich schon […]

Die Edelsteinsauna

Die Edelsteinsauna

Die Edelsteinsauna ist nur wenig bekannt, sie ist meist nur in luxuriösen Hotels zu finden oder im Spa-Bereich eines speziellen Wellness-Tempels. Gegenüber der herkömmlichen Sauna, wird […]

Die Russische Banja

Die Russische Banja

Die russische Banja ist eine traditionelle heiße Holzsauna, die mit einem Holzofen auf 80 bis 100 Grad erhitzt und mit vielen Aufgüssen noch effektiver und wohltuender […]

Die Erdsauna

Die Erdsauna

Die Sauna – ein finnischer Import Das Dampfbad oder die Schwitzhütte zählen zu den ältesten Elementen der Zivilisation und des Fortschritts. Sie sind in den verschiedensten […]

Die Dampfsauna

Die Dampfsauna

Eine Sauna ist ein Raum aus Holz, der vorübergehend intensiv aufgeheizt wird, um darin stark zu schwitzen. Die Sitzbänke sind in zwei oder drei Stufen gestaltet. […]

Hamam, das türkische Dampfbad

Hamam

Das türkische Dampfbad oder Hamam erfreut sich in Europa dank des Wellness-Booms seit einiger Zeit größter Beliebtheit und gilt als Ort der umfassenden Reinigung von Körper […]

Die finnische Sauna

Die finnische Sauna

Die Sauna ist seit vielen Jahrhunderten eine Wohlfühloase für Körper und Geist. Sie dient im wahrsten Sinne des Wortes, um in das Innerste des Menschen vorzudringen. […]

Die schwedische Sauna

Schwedische Sauna

Kalt, kälter, Schwedische Sauna Die Nordländer sind Kälte und Schnee gewöhnt und so ist die Schwedische Sauna samt dem erfrischend kalten Eisbaden für die Schweden kein […]